ヤリイカとワカメのナムル レシピ・作り方

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taka5chan
ごま油がほんのり香る一品。お酒のおつまみに♪

材料（2人分）

ヤリイカ(ボイル)
150g
刺身用わかめ(生食用)
40g
〇ごま油
小さじ1
〇しょうゆ
小さじ1/2
〇砂糖
小さじ1/2
〇塩
ひとつまみ
〇チューブおろしにんにく
1cm位

作り方

  1. 1
    わかめは水で洗って水気を軽く絞り、食べやすい長さに切る。
    ヤリイカは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    ボウルに〇を入れて混ぜ、わかめを入れて和える。
  3. 3
    器にヤリイカとわかめを盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに作りました。

公開日：2021/03/18
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