鯛と人参のおかゆ♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 干し椎茸を水で戻す。
- 2 人参と1の椎茸を微塵切りに。
- 3 鍋に水と2を入れて10分弱火で煮る。
-
4
3に鯛と1の戻し汁を入れて、灰汁を取る。
鯛の身をほぐす。 - 5 ごはんを加えて蓋をして弱火で5分煮る。
- 6 塩で味を整えてできあがり。
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美麗♡
ご覧いただきありがとうございます❤️
只今、3人の子供の育児に日々奮闘中！
食べるの大好き！！
簡単、節約料理をよく作ります。
医療従事者の端くれなりに、健康に良いレシピも上げていけたらと思って始めましたが、
日常のごはんばかり…食べたい物を食べています(笑)
つくレポくださる方みなさまに感謝‼️m(_ _)m❤️
⭐つくレポいただけたら必ず認証させていただきます❤️
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