長なすとグリーンピース、福豆炒め(*^-^*) レシピ・作り方

長なすとグリーンピース、福豆炒め(*^-^*)
  • 5分以内
  • 100円以下
とらねこのぱせり
とらねこのぱせり
長なす、グリーンピース、福豆(煎り大豆)をコロコロっと炒めてみました☆

材料(1人分)

作り方

  1. 1 長なすを小さく切ります。
  2. 2 フライパンに、オリーブ油を熱し、なすを炒めます。
  3. 3 なすに火が通ったら、グリーンピースを加えて炒めます。
  4. 4 3に福豆を加えて炒め、塩で味付けしたら、できあがりです。

きっかけ

なすとグリーンピース、福豆で、コロコロっとした炒め物を作りたくて、考えました☆

おいしくなるコツ

福豆を加えて炒めると、タンパク質も摂れ、食感も楽しめる炒め物になります(*^-^*)

  • レシピID:1120016834
  • 公開日:2020/10/09
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