☆ピーマン、オクラ、じゃこの和え物☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは細切り、オクラは輪切りにし、ビニール袋に入れます。

2. 2

   1にじゃこを入れ、600wレンジで1分20秒加熱します。

3. 3

   2をお皿に取り出し、しょう油をかけ、すりごまをふって混ぜ合わせたら、できあがりです。