2分で完成!スープの素と缶詰で簡単オートミールお粥 レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール 28g
- トマトスープの素(他の味でもOK) 1食分
- 水 適量
- ホタテの缶詰(ツナやささみ等でもOK) 1缶または好きな量
作り方
-
1
材料です。
スープはトマトスープの素じゃなくても、わかめスープの素とかなんでもOK。
缶詰もホタテの缶詰じゃなくてもOK!全てお好みで! -
2
オートミール、ホタテの缶詰(汁も全て入れる)、トマトスープの素をスープ皿や深めのお皿に入れ、水をかぶるくらい入れます
水の量が気になる人はスープの素に書かれてる量を参考に。 - 3 1分半(600w)レンジでチンします。
- 4 スープの素と具がよく混ざるようにかき混ぜたら完成です!
きっかけ
ダイエットのために米をやめてオートミールを食べ始めました。一番楽で美味しいレシピを探したらこれにたどり着きました。私のお昼ご飯の定番です。
おいしくなるコツ
好きなスープの素と具を入れましょう! すぐに食べられる缶詰は、火をしっかり通す必要がないので調理が簡単です!
- レシピID:1120016219
- 公開日:2020/09/15
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