誰でも簡単♪たまご&大豆のたんぱく質たっぷりサラダレシピ・作り方

Name: 誰でも簡単♪たまご&大豆のたんぱく質たっぷりサラダ
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: ゆで卵 3個; ★蒸し大豆 100g; ★マヨネーズ 大さじ5; ★桜えび 大さじ1; ★乾燥パセリ 小さじ1/2

アプリをダウンロードする

約10分
300円前後

mekashiya

大豆に卵！たんぱく質たっぷりの一品！

材料（2～3人分）

ゆで卵: 3個

★蒸し大豆: 100g

★マヨネーズ: 大さじ5

★桜えび: 大さじ1

★乾燥パセリ: 小さじ1/2

作り方

1

ゆで卵を細か目にカットしボウルに入れ
2

★を加えて混ぜ合わせ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蒸し大豆は味が濃厚で食べ応えあるので、マヨネーズだけでも美味しいですが、黒胡椒を加えても◎

きっかけ

たんぱく質が足りない時の食事メニュー時に、ササッと作った1品

公開日：2020/08/26

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

mekashiya わが家のキッチン家電調理時間等のご参考に… ●VitantonioVWH-50 プレート8種 ●siroca電気圧力鍋SP-4D151 ●IRISオーブントースター POT-413B ●スチームオーブンレンジ日立MRO-VW1ヘルシーシェフ ●仲佐NYM-100ヨーグルトメーカー ●TWINBIRDチョッパー付ハンディーブレンダーKC4817