材料(2~人分)
- 長芋
- 150g
- 卵
- 1個
- めんつゆ
- 小さじ2
- あれば、青のり
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- 長芋の皮をむいて、すりおろす。
-
- 2
- 1に、めんつゆ、生卵、青のりを加えて混ぜる。
-
- 3
- *このとろろは、ごはんはもちろん、お蕎麦にも(温、冷どちらも良いですね。うどん、むぎごはん、、)♪
だし汁で伸ばしてスープで飲むのも食欲がない人には食べやすいです。
おいしくなるコツ
ねばねばで食べやすく栄養満点!
きっかけ
長芋のねばねばパワー
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