いかとピーマンの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは食べやすい大きさに切る。

2. 2

   卵は、割りほぐしておく。

3. 3

   フライパンに油を引きやりいか、ピーマンを炒める。

4. 4

   いかに火が通ったら、オイスターソースを入れ絡めて、溶き卵を流し入れ、さっと絡める。