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鱈のマスタードソテー レシピ・作り方
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taka5chan
スパイシーで美味しい♪鱈のマスタードソテーです。
材料(1人分)
生鱈の切り身
1枚
〇粒マスタード
小さじ2
〇マヨネーズ
小さじ1
〇はちみつ
小さじ1
〇しょうゆ
小さじ1/4
白ワイン
50cc
オリーブ油
小さじ2
塩こしょう
少々
刻みパセリ
適量
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作り方
1
鱈に軽く塩こしょうをふる。
2
フライパンにオリーブ油を熱し鱈を焼く。白ワインをふって蓋をして蒸し焼きにする。
3
〇を混ぜた調味料を加えて鱈に絡めて焼く。
4
器に盛り、刻みパセリを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のメイン料理に作りました。
公開日:2021/03/17
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たら
料理名
鱈のマスタードソテー
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