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ブロッコリーとアボカドと卵の粒マスタードマヨ和え レシピ・作り方

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taka5chan
女性に人気のブロッコリーとアボカドを一緒にいただきます(^^)ボリュームがあり栄養価の高いサラダです。

材料(2人分)

ブロッコリー
1/3株
アボカド
1/2個
茹で卵
1個
○マヨネーズ
大さじ2~
○粒マスタード
大さじ1~
○塩・こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房にわけて、小さじ1/2~1の塩(分量外)を加えた熱湯で1分半茹でる。
    ザルにあげてしっかり湯切りする。
  2. 2
    小房のブロッコリーを2~3等にカットする。
    アボカドは1.5cm角に切る。茹で卵は食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    ボウルに○を入れて混ぜ合わせる。(2)を加えてざっくり混ぜる。

きっかけ

大好物のサラダです(^^)

公開日:2018/09/11

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーゆで卵アボカドサラダアボカド
料理名
ブロッコリーとアボカドと卵の粒マスタードマヨ和え

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