材料（空き瓶1瓶分人分）
- 生姜
- 120g
- 黒酢
- 120CC
- 蜂蜜
- 大さじ1.5
作り方
-
- 1
-
- 生姜は洗って皮を付けた
まま千切りして細かい
みじん切りにする
-
- 2
-
- 空き瓶に生姜、黒酢
蜂蜜を入れて一晩
寝かせる
-
- 3
-
- 毎日大さじ山盛り1を
食する。サラダが
お勧めです。
おいしくなるコツ
一晩寝かせて食する
きっかけ
基本の分量です。今回は生姜の
重さで調整しました。
・黒酢100CC ・生姜100g
・蜂蜜20グラム
毎日３０g 大さじ1山盛り程度を
食すのを継続して血液サラサラに
なるように思います
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