アボカドと豆腐のさっぱりサラダ レシピ・作り方

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tukuyo93
豆腐にアボカドや野菜を乗せてわさび風味のドレッシングをかけたサラダです。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

絹ごし豆腐
1/6丁
アボカド
1/4個
トマト
1/6個
玉ねぎ
1/6個
○薄口醤油
小さじ2
○レモン汁
小さじ2
○チューブわさび
少々

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにし、水に3分さらします。
    ボールなどに○を入れてよく混ぜます。
  2. 2
    皿に豆腐を4等分に切って置き、玉ねぎを乗せます。
  3. 3
    1cm角程度に切ったトマト、5mm厚さの一口大にに切ったアボカドを乗せます。
  4. 4
    ①のドレッシングをよく混ぜながらかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

チューブわさびは溶けにくいので、しっかりと混ぜてください。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2015/04/02

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ玉ねぎトマト全般アボカド
関連キーワード
さっぱり サラダ アボカド 豆腐
料理名
サラダ

このレシピを作ったユーザ

tukuyo93 皆様の美味しいレシピを参考にさせていただきます♪   少しずつですが我が家の拙いレシピもアップさせていただきます。   よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/17 22:18
レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。
ほこ9574

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