さばの塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さばの両面に塩をふり5分おきます。

2. 2

   フライパンにサラダ油を中火で熱し、さばを皮目を下にして置いて弱めの中火にして焼きます。

3. 3

   焼き色がついたら裏返し、中まで火を通して出来上がりです。