1/3に凝縮させてたっぷり食べる！若返りサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツの千切り 1/4玉分
- スライス人参 2～3cm分
- コーン缶 大さじ3～
作り方
- 1 耐熱皿に千切りキャベツを盛り、
-
2
1の上から
皮を剥いた人参をスライサーですりながらふりかけて -
3
2の上にコーン缶のコーンをのせて、汁を振りかけ、軽くラップをかけ、レンジで2分。
-
4
レンジする前の3の写真～
こちらの写真は1/3程に嵩が減っています！
お好みでレンジ時間は加減しては下さいませ。
-
5
このままで甘味があり美味しいですし、料理の付け合わせにも！
ドレッシング等お好みでかけても！
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- 料理名
- 温野菜サラダ
よしか58
2024 11月
今年も後2カ月となりましたね～
歳を取るのが速いこと…フッ～(*´-`)
つくレポ有り難うございます＼(^o^)／
皆様のレシピ参考にさせていただき楽しんで料理しています。どうぞ宜しくお願いします！
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その上、ビタミンカラーは若返りの色なんです！