ポテサラの代わりに!おからサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 きゅうりを輪切りにし、塩をかけてもむ。
- 2 おからときゅうり、シーチキン、塩コショウ、マヨネーズをボールに入れ混ぜ合わせる。
- 3 お好みで黒コショウをかけて完成!
きっかけ
食物繊維を手軽にとれて、簡単なものを作りたくてこれにしました!
おいしくなるコツ
塩コショウで味を整えてください♪ おからパウダーをおからに戻して使いました。
- レシピID:1110029217
- 公開日:2022/02/13
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つくったよレポート(1件)
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4mmts2022/02/17 11:07きゅうりがなかったのでツナとシラスを
入れました。美味しかったです。
お手軽に食物繊維がとれます!