アプリで広告非表示を体験しよう

レンジで簡単生姜たっぷりそぼろ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
c.t
ご飯のお供にヘルシー鶏そぼろ

材料（2〜3人分）

鶏胸肉挽肉
150g
生姜
一欠片
白だし
大さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    耐熱皿に材料全部入れる。
  2. 2
    2分くらいで一旦出して混ぜ、また2分くらい。
    様子見ながら火が通ったらオッケー。
    味はお好みでめんつゆ出したり塩や一味唐辛子入れたりして下さい。

    ヘルシーに鶏胸肉でダイエット飯。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつものそぼろよりヘルシーに食べたくて。 ダイエット向きです。

公開日：2021/10/13
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
鶏そぼろ生姜（新生姜）鶏むね肉三色丼・そぼろ丼

このレシピを作ったユーザ

c.t 料理人のダンナ様をを持つ共働き家庭。 ズボラな妻の酒飲み簡単おつまみレシピ。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

鶏そぼろの人気ランキング

1位 幼児食に☆鶏とにんじんのそぼろ丼
2位 簡単定番♡三色そぼろ丼
3位 大根と鶏ひき肉のそぼろあんかけ
4位 子ども用の鶏そぼろ。ちょっと甘め、ちょっと薄味。
5位 かぼちゃのそぼろ煮
6位 【作り置き】まるで鶏そぼろ！高野豆腐そぼろ♪
7位 冷凍弁当５日分！鶏そぼろ三色弁当
8位 簡単節約！　とりひき肉の三食丼
9位 子どもがパクパク！簡単！野菜そぼろ〜幼児食〜
10位 《生姜入り》そぼろ
鶏そぼろのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

生姜（新生姜）
TOP10
鶏むね肉
TOP10
三色丼・そぼろ丼
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

意外と簡単な煮込み料理！「チキンのトマト煮込み」
節分と言えば大豆！！「鶏と大豆のトマト煮」献立
クリスマスの献立はこれで決まり！！「鶏肉のクリーム煮」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする