豆乳とブルーベリージャムのスムージー レシピ・作り方
材料（ 1人分）
作り方
- 1 りんごは皮を剥いて一口大に切る
- 2 ミキサーに①、豆乳、ヨーグルトとブルーベリージャムを入れて撹拌する。
- 3 コップに②を注ぎ完成
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