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魯肉飯(ルーローハン)台湾風豚肉の煮込みかけごはん レシピ・作り方
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約30分
500円前後
ゆみたろう☆
台湾のポピュラーご飯、魯肉飯。(ルーローハン)。
ご飯が進みますよ。あれば茹で玉子も加えると甘辛味に合います♫
材料(3人分)
豚バラ薄切り
400g
ニンニクすりおろし
大さじ1
油
大さじ2
上白糖
大さじ1.5
五香粉
小さじ1/2
醤油
大さじ2
老酒
大さじ1.5
酢
小さじ2
八角
4個
水
100g
茹で玉子(あれば)
3個
【水溶き片栗粉】
○片栗粉
小さじ2
○水
小さじ4
ニラ
1把
作り方
1
材料です。
ニラも後から足したので
次の写真で。
2
ニラを入れるとめちゃくちゃおいしいので
ぜひ❣️
ニラは2㎝くらいに切る。
バラ肉も3㎝くらいに切る。
3
油にニンニクのすりおろしを加えて温める。
すりおろしでもみじん切りでもいいです。
4
上白糖を加える。
粘りが出て来る。
5
五香粉を加える。
6
醤油~八角まで合わせておき、加える。
7
すごく香りが立ってきますよ。
8
バラ肉を加えて煮る。
9
こんな感じになります。
水も加える。茹で玉子もあれば加える。
10
水溶き片栗粉でとじる。
11
とろみがある方がご飯に合いますよ。
12
食べる直前にニラを加える。
13
ニラはすぐ火が通ります。ここであまりグラグラ煮るとニラの色が悪くなる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニラをグラグラ煮過ぎないことですね。 キレイな緑色に仕上げてくださいね。
きっかけ
中華のかけご飯が好きなのでまとめてみました。 すぐにできるから便利ですよ♪
公開日:2021/07/06
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このレシピを作ったユーザ
ゆみたろう☆
お菓子作り、パン焼き、アルモンデ料理を投稿しています。和菓子とホットクックにどハマり中。 好きな素材は油揚げ、高野豆腐、白滝とつきこんにゃく、大豆ミート、そして仙台麩‼️ゆるベジ実践中。 つくれぽはすぐに承認させていただきますね♫ よろしくお願いします〜
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