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人参とコーンと鶏むね肉の炒め物レシピ・作り方

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約15分
300円前後

野菜と鶏むね肉がよく合いおいしかったです

材料（2人分）

鶏むね肉: 1枚

人参: 2/3本

冷凍コーン: 大さじ3

〇酒: 大さじ2

〇麺つゆ: 大さじ2

〇みりん: 大さじ2

〇水: 大さじ2

〇塩胡椒: 少々

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作り方

1

鶏むね肉は皮をとりのぞき薄めにカット

人参は皮をむき薄くカット

フライパンに薄く油を引きカット食材を入れ、コーンを入れ中火で炒める
2

肉、野菜に火が通れば中火弱に、〇を順に入れ軽く蓋をし更に蒸し焼きにする

味が全体になじんだら火を止め完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の一品に

公開日：2021/04/29

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カテゴリ: 鶏むね肉

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