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簡単美味しい ダイエットサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
rikuran@han
腹持ちよし、いろんな食感が楽しめます。
材料(1人分)
サニーレタス
3枚
ブロッコリー(冷凍可)
5個
ほうれん草(冷凍可)
1\3束
サラダエビ(冷凍)
5尾
ナチュラルチーズ(味はお好み)
2個
サラダチキン(味はお好み)
1個
クレイジーソルト
適量
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作り方
1
サニーレタスをちぎって皿に盛る
2
ブロッコリー、ほうれん草、サラダエビを用意する
冷凍の場合は温める
3
1の皿に2を入れ軽く混ぜ合わせる
4
3の皿にナチュラルチーズを小さくちぎって盛る
5
4の皿にサラダチキンを好きなように盛る
6
最後に5の皿にクレイジーソルトを好きなだけかける
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
クレイジーソルトかけすぎは注意です!
きっかけ
野菜も取れて、食べ応えのあるものを、冷蔵庫と相談して作りました!
公開日:2021/03/01
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