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かぼちゃと蓮根の筑前煮風 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
こしあん♡
かぼちゃ、れんこん、鶏もも肉の筑前煮風煮物です♪
材料(3人分)
かぼちゃ
二分の一個
れんこん
15〜20センチ
鶏モモ肉
1枚
ごま油
適量
塩
少々
水
100ml
麺つゆ
200ml
砂糖
大さじ4
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作り方
1
鶏モモ肉を両面こんがり焼き(中まで火が通っていなくて大丈夫)、食べやすい大きさに切る
2
鍋にごま油をひき、かぼちゃ、れんこん、塩を入れて軽く炒め、鶏モモ肉を加える
3
水、麺つゆ、砂糖を入れ、蓋をして具材がやわらかくなるまで煮る
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
かぼちゃをいただいたので!
公開日:2020/11/25
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筑前煮
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