朝ごはん・お弁当に！塩鮭フレーク混ぜごはん♪ レシピ・作り方

Name: 朝ごはん・お弁当に！塩鮭フレーク混ぜごはん♪
Total time: 5 min
Yield: 1〜2
Ingredients: 炊きたてのごはん 200g; 塩シャケ切り身 40g; いりごま、刻み青じそなど あれば少々; 塩、麺つゆ お好みで少々

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5分以内
300円前後

こしあん♡

塩シャケフレークをたっぷり入れた混ぜご飯。これなら朝食もランチもテンション↑♪‼︎

みんながつくった数 1件

材料（1〜2人分）

炊きたてのごはん: 200g

塩シャケ切り身: 40g

いりごま、刻み青じそなど: あれば少々

塩、麺つゆ: お好みで少々

作り方

1

鮭の切り身を焼いて骨を取り除き、フレーク状に身をほぐす。

温かいご飯に、鮭フレーク、いりごま・青じそを混ぜ合わせる。（お好みで塩や麺つゆで味を調えて下さい）
2

完成☆彡

もったいないので皮も食べます♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鮭の切り身が安かったので♪

公開日：2019/08/19

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このレシピを作ったユーザ

こしあん♡

つくったよレポート（ 1 件）

2019/08/26 13:54

手軽にできていいですね♪ 美味しかったです(◍•ᴗ•◍)

Narupan

レポートありがとうございます(^o^)♪

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