お弁当に！手が汚れない♪チキンハンバーグの作り方 レシピ・作り方
材料（5個分人分）
作り方
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1
①ボウルに、鶏ひき肉、みじん切り玉ねぎ（ラップor耐熱蓋をかぶせて電子レンジで1分加熱し粗熱を取ったもの）、ちぎった食パン、卵、牛乳、塩コショウを入れる。
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2
②スプーンで混ぜる。
-
3
③サラダ油をひいたフライパンにハンバーグたねをスプーンですくってのせ、中火でこんがり焼く。
-
4
④焼き色がついたら裏返し、蓋をして3分ほど焼く。
-
5
完成☆彡
ケチャップなどお好みのソースを付けてお召し上がり下さい♪
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