長芋短冊と海苔のノンオイルサラダレシピ・作り方

Name: 長芋短冊と海苔のノンオイルサラダ
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 長芋 6ｃｍほど; 海苔（味海苔使用） 8切れ2枚; ☆リケン 青じそドレッシング 小さじ3; ☆小岩井 生乳100％ヨーグルト 小さじ3

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5分以内
100円以下

mama^^papa

お醤油か山葵醤油くらいでしか食べた事がなかった長芋短冊を、ヨーグルトドレッシングで頂き、新しい美味しさ発見！

材料（1人分）

長芋: 6ｃｍほど

海苔（味海苔使用）: 8切れ2枚

☆リケン　青じそドレッシング: 小さじ3

☆小岩井　生乳100％ヨーグルト: 小さじ3

作り方

1

長芋を短冊切りまたは拍子木切りにし、海苔を小さく手でちぎり乗せます。
2

☆印を、よく混ぜ、［1］にかけて出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつもと違う食べ方で・・・。

公開日：2014/04/15

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