豚きのこのオムレツ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
むっちりオムレツ。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

豚ばらスライス肉
100g
きのこ(しめじ、しいたけなど)
200g
オリーブオイル
大さじ1
ピンク岩塩・黒こしょう
各少々
ウスターソース
大さじ1
2個
ピンク岩塩・こしょう
各少々
バター
大さじ1
ケチャップ
大さじ1

作り方

  1. 1
    豚肉は一口大に切る。
    きのこは石づきを切り落し、食べやす大きさに切る。
  2. 2
    ボウルに卵を割りほぐし、ピンク岩塩とこしょうを加えてよく混ぜる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、豚肉→きのこの順に炒めてピンク岩塩とこしょう、ウスターソースで調味して器に取り出す。
  4. 4
    同じフライパンにバターを中火で溶かし、2を加えて大きくかき混ぜながら広げる。
  5. 5
    4の真ん中に3をのせ、端を畳んでオムレツの形にして器に盛り付ける。
  6. 6
    ケチャップをかける。

おいしくなるコツ

お好みの食材でOKです。

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2014/03/15

関連情報

カテゴリ
オムレツ
料理名
豚きのこのオムレツ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

つくったよレポート( 1 件)

2014/03/23 08:43
ナイスアイデアですね 主人のブランチでつくりました 今日はぽかぽか 気持ちいいお天気です
mimi2395
mimiさん、最近ご無沙汰してしまって済みません。仕事の夢を見るので朝起きた時仕事が終わったみたいにぐったりしています^^;今週から金土がお休みになりました。

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