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ブロッコリーとリンゴとトマトのサラダ♪ レシピ・作り方
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帰って来たVAN
さっぱりサラダ。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ブロッコリー
1/4株
リンゴ
1個
トマト
1個
塩
少々
マヨネーズ
大さじ2
作り方
1
ブロッコリーは小房に切り分け、塩少々を加えた熱湯で2分ほど茹でて、ザルにあける。
2
リンゴは皮つきのままいちょう切りにする。
3
トマトはくし形に切る。
4
ボウルに1,2,3を入れ、マヨネーズを加えて和える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みの食材でOKです。
きっかけ
お弁当のおかずに作りました。
公開日:2014/02/13
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
りんご
料理名
ブロッコリーとリンゴとトマトのサラダ
このレシピを作ったユーザ
帰って来たVAN
6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)
つくったよレポート(
2
件)
2014/02/16 09:15
林檎とマヨネーズってすごく 合いますよねぇ 大好きです 主人のサラダです 私は今からお出かけ エステ行ってきますネ
mimi2395
わぁ~mimiさん、凄く美味しそうですね♪リンゴが入ったサラダ、私も大好きです^^ご主人様のおつまみになったのかしら?エステでリフレッシュして来て下さいね~♪
2014/02/15 01:26
junさん雪で野菜がまた高くなりそうですね。リンゴが入ったサラダ美味しいですね(*^_^*)野菜は毎日食べるので美味しいレシピありがとう~
ペペロン
ペペロンさん、早速作って下さって嬉しいです!^^ブロッコリー大好きなので殆ど毎日食べてます。サラダにリンゴを入れると甘くなって美味しいですよね~(*^v^*)
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冬野菜
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