濃厚かぼちゃの豆乳ポタージュ~ハロウィンバージョン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
すたーびんぐ
乳製品を使わない低カロリーなかぼちゃのポタージュです☆乳製品アレルギーの方にもおすすめの一品です。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

玉ねぎ
1/2個分
サラダ油
大さじ1
冷凍かぼちゃ(皮は剥く)
300g
豆乳
カップ1と1/2
温かいご飯
大さじ1
顆粒コンソメ
小さじ1
砂糖
小さじ2
塩コショウ
少々
豆乳
各器6滴(飾り お好みで)
人参スライス(お化けかぼちゃ下記参照)
各器1枚(お好みで)
レシピID: 1110008381
パセリのみじん切り
飾り(お好みで)

作り方

  1. 1
    玉ねぎを出来るだけ薄くくし切りにする。中火で深鍋を熱してサラダ油を注ぎ、飴色になるまで炒める。
  2. 2
    ミキサーに冷凍かぼちゃ・豆乳・温かいご飯・顆粒コンソメ・砂糖を加えて滑らかになるまで混ぜ合わせる。
  3. 3
    手順1の深鍋に手順2で混ぜ合わせた材料を
    合わせて、かき混ぜながら中火で温める。沸騰する前に火を止めて塩コショウで味を整える。
  4. 4
    ポタージュを器に盛りつけたら、中央に豆乳6滴を円形に垂らして爪楊枝でその上をなぞる。中心に人参スライスを飾ったらパセリを散らして完成。

おいしくなるコツ

ハロウィンバージョンでなければ、人参スライスはなくてもいいと思います。飾りはお好みでどうぞ☆

きっかけ

乳製品を使わないポタージュを作りたかった。

公開日:2013/10/09

関連情報

カテゴリ
豆乳スープ
関連キーワード
豆乳 アレルギー スープ かぼちゃ
料理名
濃厚かぼちゃの豆乳ポタージュ~ハロウィンバージョン

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする