鮭プッチンのおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ボウルの内側を水で濡らしご飯を入れる。
- 2 １に鮭プッチンを加えて切るように混ぜる。
- 3 ２を３等分にして、手を水で濡らし、ピンク岩塩を中指と薬指の先に取って掌になじませ３個のおにぎりに握る。
- 4 海苔を３等分に切って、３を巻いて器に盛りつける。
- 5 梅酢ごぼうを添える。
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帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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