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新生姜とトマトと青じそのオムレツ♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
新生姜の香りと辛さが美味しいオムレツ。

材料(1人分)

2個
岩下の新生姜
1本
トマト
小1/2個
青じそ
2枚
塩・粗びき黒こしょう
各少々
バター
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1/2
ソーセージ
2本
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作り方

  1. 1
    卵を割りほぐし、塩、粗びき黒こしょうを加えて混ぜる。
  2. 2
    岩下の新生姜は小口切りにする。
  3. 3
    トマトは2cm角に切る。
  4. 4
    青じそは粗みじん切りにする。
  5. 5
    1に2、3、4を加えてよく混ぜ合わせる。
  6. 6
    ソーセージにななめに切れ目を入れる。
  7. 7
    フライパンを中弱火で温め、ソーセージを転がしながら焼く。
  8. 8
    ソーセージがこんがりと焼けたら器に盛りつけ、同じフライパンにバター、オリーブオイルを入れて中火で熱する。
  9. 9
    5を流し入れ、大きくかき混ぜる。
  10. 10
    卵が固まってきたら半分に折って、器に盛りつける。

おいしくなるコツ

具はお好みのものでOKです。

きっかけ

朝食に作りました。

公開日:2013/06/25

関連情報

カテゴリ
オムレツ
料理名
新生姜とトマトと青じそのオムレツ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN 6月1日より糖質カットダイエットを始めました。 6月1日朝の測定・・・夫72.6Kg、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、1ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか?(*^o^*)

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