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ボイルイカのエスカルゴ風♪ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
お酒のおつまみに。
みんながつくった数 1件

材料（３人分）

ボイルイカ（げそ）
１パック
◎にんにく（チューブ）
小さじ１
◎バター
大さじ２
◎パセリ（みじん切り）
大さじ１
◎醤油
ひとたらし
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作り方

  1. 1
    ボイルイカは大きければ一口大に切る。
  2. 2
    ◎を混ぜ合わせる。
  3. 3
    耐熱容器に１を入れ、２をのせてオーブントースターで５分ほど焼く。
  4. 4
    全体を混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

イカ以外に貝などでも。

きっかけ

お酒のつまみに作りました。

公開日：2013/06/07
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関連情報

カテゴリ
いか全般
料理名
ボイルイカのエスカルゴ風

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 1 件）

2013/09/22 18:03
冷凍の烏賊を使用しましたが　ん～ん～　いける　よい　おつまみになりました
mimi2395
わぁ～♪初レポ嬉しいです。ありがとうございます。お酒のおつまみに合いましたか？四角の模様がイカに似ていて面白い～お上手ですね(*^o^*)

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