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豚コマとイカの塩だれ炒め レシピ・作り方
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約30分
300円前後
nagisa0311
焼肉用の塩だれを加えるだけの簡単な炒め物です
材料(2人分)
豚コマ
100g
イカゲソ
150g
玉ねぎ
1/2個
もやし
1/2パック
赤パプリカ
1/2個
酒
大さじ2
塩
小さじ1
ごま油
大さじ1
焼肉用の塩だれ
大さじ2
水溶き片栗粉
50cc
作り方
1
イカゲソのした準備。ビニール袋にイカゲソ、酒、塩を入れて揉み込み、15分程度おく。
2
フライパンにごま油をひいて、くし切りにした玉ねぎをいためる。
3
もやし、豚コマを2にいれる
4
豚肉に火が通ったら、1のイカを加える
5
イカにも火が通ったら、パプリカを加える
6
塩だれを加え、全体に絡めたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ニンニクOKの人はすりおろしニンニクをタレに加えると尚よし〜
きっかけ
イカゲソが安かったのと、焼肉用の塩だれが賞味期限直前だったので炒め物につかってみました。
公開日:2013/03/05
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料理名
豚コマとイカゲソの塩だれ炒め
このレシピを作ったユーザ
nagisa0311
1歳、3歳の二児の母。平日は8ー17時まで働くワーキングマザーです。食育アドバイザー、幼児食インストラクターの資格を2019年に取得。簡単に15 ー30分でさくっと作れるもの料理から、数日かけて作る天然酵母パンまで、幅広い料理に日々挑戦しています^_^
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