ダブル酵素ジュース♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- パイナップルジュース １８０ｃｃ
- みらいのこうそ 小さじ１
- こなゆきコラーゲン 小さじ１
- ちょーぐると 小さじ１
- 氷 ２～３個
作り方
- 1 グラスのみらいのこうそ、こなゆきコラーゲン、ちょーぐるとを入れる。
- 2 １にパイナップルジュースの半量を注ぎかき混ぜる。
- 3 ２の氷を加えてかき混ぜる。
- 4 ３のパイナップルジュースの残り半量を加えてかき混ぜる。
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- ダブル酵素ジュース
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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mimi23952013/02/22 19:09
junさん こんにちは
写真映すと 忘れ最後で気がつきました
美味しくいただきましたよん
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