青汁みかんジュース♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- みかんジュース １８０ｃｃ
- 青汁 １包
- オリゴ糖 小さじ1～２
作り方
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1
グラスにみかんジュースを１／３量入れる。
-
2
青汁とオリゴ糖を加えて良くかき混ぜる。
-
3
残りのみかんジュースを加えて、静かに混ぜる。
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- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- 青汁みかんジュース
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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4 件
つくったよレポート（4件）
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mimi23952012/10/14 07:26
jun＆VANさん おはようございます
またまた 濃い色になってしまいましたが とっても 美味しかったです 次は お味噌汁の青汁を試してみますね -
ねうしとら子2012/10/13 22:54
青汁もみかんジュースもオリゴ糖も大好き♡♥
すごく好みでした（*^^*）
簡単に作れるのも魅力です。 -
mimi23952012/10/10 18:30
jun＆VANさん こんにちは
トマトジュースで作ってみたら 見た目ちょっと濃いですが とっても 美味しかったです (・。・) -
ペペロン2012/10/09 23:37
青汁ドリンク作って頂いてありがとうございます(*^^)vなっちゃんで作りました♪微妙に美味しかったです（笑い）冷え込んできたので体調に気をつけくださいね♪
レシピへのコメント
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3
件）
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ペペロンさん、ココアはまあまあだったようです(^o^)
私は変わった飲み物苦手なので、毎朝豆乳で割ってます(^o^ゞ
ココアの次はコーヒー、その次はみそ汁…。
と色々アイディア出して、自ら実験台になる夫は変わっていますね～(^w^) -
失礼しましたＶＡＮさんに訂正してください<(_ _)>
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junさんおはようございます♪今日は気持のいい秋晴れ～ＶＡＮさんが実験台なんですね（笑い）今度はココアですね・・またＶＡＮが実験台で飲むのでしょうね（笑い）怖い～～どんな味か楽しみ～～何でも入れちゃって～
