青汁とりんごのジュース♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 青汁 １袋
- りんごジュース １８０ｃｃ
- オリゴ糖（お好みで） 小さじ１
作り方
-
1
グラスにりんごジュースを１／３程度入れる。
-
2
青汁とオリゴ糖を加えて良くかき混ぜる。
-
3
残りのりんごジュースを加えて混ぜる。
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- カテゴリ
- 健康飲料
- 料理名
- 青汁とりんごのジュース
帰って来たVAN
６月１日より糖質カットダイエットを始めました。
６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。
糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。
つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。
お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)
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