海藻サラダ レシピ・作り方

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帰って来たVAN
私は、ノンオイル青ジソドレッシングを使っています。
みんながつくった数 14件

材料（２人分）

サラダ用海藻ミックス
１袋
トマト
１個
きゅうり
１本
フジッコのサラダ用お豆
１袋
市販のドレッシング
大さじ３

作り方

  1. 1
    市販のサラダ用海藻ミックスと、好きな野菜、サラダ用のお豆を盛り付ける。
  2. 2
    お好みのドレッシングを掛けて頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなさっぱりサラダをたっぷり食べたくて

公開日：2012/06/06
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜海藻サラダ
料理名
海藻サラダ

このレシピを作ったユーザ

帰って来たVAN ６月１日より糖質カットダイエットを始めました。 ６月１日朝の測定・・・夫72.6Kｇ、私48.0Kg。 糖質をカットするだけでどこまで体重が減るか、１ヵ月間きっちりやってみようと思っています。 つくレポが今月は出来ないかも知れませんが、来月からまた宜しくお願いします。 お酒は飲みたい、でも痩せたーい、という方、一緒に頑張りませんか？(*^o^*)

つくったよレポート（ 14 件）

2012/09/28 18:52
主人より　サラダの催促をされましたので　jun＆VANさんの海藻にしました　いつも　ありがとうございます
mimi2395
こちらこそいつもありがとうございます(*^o^*) ご主人様にも感謝しています(^v^)/
2012/09/21 19:08
主人のおつまみです　にこにこしています
mimi2395
めちゃめちゃ美味しそうです！ 海藻って髪にもいいんですよね♪ うちも夫に食べさせないといけません(^-^ゞ
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