幼児食 鮭とろろご飯 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- ご飯 お茶碗1杯
- 焼き鮭切り身 小1/4切れくらい
- とろろ昆布(ふりかけ用に細かいもの) 小匙1/2くらい
- 煎り胡麻 2~3つまみ
作り方
- 1 鮭は皮と骨を取り除きほぐす。
- 2 温かいご飯に1ととろろ昆布とゴマ(ひねってつぶしながら入れる)を入れて良く混ぜる
きっかけ
便秘だったのでねばねばのとろろを使いました
おいしくなるコツ
鮭の塩加減によって入れる量を加減してください。普通のとろろ昆布だとご飯に混ざりにくいのでふりかけ用のとろろを使うか、普通のとろろ昆布を使う場合はハサミで小さく切ってほぐして入れて下さい。
- レシピID:1110001244
- 公開日:2011/06/22
関連情報
- カテゴリ
- 混ぜご飯
- 料理名
- 幼児食 鮭とろろご飯
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