材料（1人分）
- 卵
- 1こ
- ごま油
- 大さじ1/2
- 白米
- 子ども茶碗1杯 100gくらい
- 味の素
- 5ふり
- 塩
- ひとつまみ
- 醤油
- ひとまわし
- カニカマ
- 2本
作り方
-
- 1
-
- お皿に卵を割り入れ、ごま油を入れて溶く
-
- 2
- ①の上に白米、味の素、塩をかけて具を入れる。
（今回は切ったカニカマ、なくても可。
醤油をお米の白いところがなくなるくらいかける
-
- 3
-
- 700wのレンジで2分加熱。
よく混ぜて完成
おいしくなるコツ
カニカマの代わりにウインナーでもok！
ウインナーにするならごま油を半量に
きっかけ
夏休みの簡単子どもお昼ご飯