食欲のない朝にバナナとかぼちゃのシェーク☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナとかぼちゃを一口大に切ります。
- 2 1と※をハンドブレンダーのボウルに入れ、よく攪拌します。
- 3 グラスに移し完成です♪
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