サラダチキンとほうれん草のチーズトーストサンド レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 食パン8枚切り 2枚
- ピザ用チーズ(スライスチーズでも可) 2つかみ
- サラダチキン 50g
- 茹でたほうれん草 50g
- 塩 0.5g
作り方
- 1 食パンにチーズをのせ、トースターで焼く。
- 2 サラダチキンを食べやすいサイズにカットする。ほうれん草に塩をまぶしておく。
- 3 焼いたトーストにサラダチキン、塩と和えたほうれん草をのせ、もう1枚のトーストを上にのせてサンドする。
- 4 食べやすいサイズにカットし、器に盛る。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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