ハロウィンにも！ミートボール♪ガーリックトマト♪ レシピ・作り方
材料（1~人分）
- ＊合い挽きミンチ
- 350g
- ＊塩コショウ、オールスパイス、ナツメグ
- 少々
- ＊パン粉
- 大4
- ＊水
- 大3
- ＊マヨネーズ
- 大2
- にんにく
- 1片
- aトマト缶
- 1/2つ
- aウスターソース
- 大2
- a鶏がらスープのもと
- 小1
作り方
-
- 1
- にんにくは切っておく。aと合わせる。
-
- 2
- ＊を全て耐熱ボウルに入れて混ぜる。ミートボール状に丸める。8つくらいになる。
-
- 3
- 1を上からかける。
-
- 4
- ふわっとラップをして500w8分。
-
- 5
- 少し混ぜて再度500w5分。
-
- 6
- ラップなしで500w1分で完成！
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