ピーマンとツナの和物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは半分に切り、横向きの薄切りにする。
   ツナ缶の油を抜いておく

2. 2

   ボールにピーマン、ツナ、鶏がらスープの素、塩こしょう、ごま油を入れて混ぜる

3. 3

   ラップをし、レンジ６００Wで２分加熱する。
   いりごまをふったら完成です。