ほっこり☆ソーセージ入りヘルシー煮もの レシピ・作り方

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おこち
ヘルシーな材料(もやし・舞茸・糸こん)を使った煮物です(^_^)
みんながつくった数 1

材料(2~3人分)

もやし
100g
舞茸
100g
糸こんにゃく
1袋(180g)
ソーセージ
5~6本(100g)
☆水
300ml
☆料理酒
大さじ2
☆みりん
大さじ2
☆醤油
大さじ2
☆だしの素
大さじ1

作り方

  1. 1
    鍋に☆と具材をすべて入れ火にかける。

    ※ソーセージには切り込みをいれ、その他は大きければ切る。
  2. 2
    沸騰したら弱火にし約10分煮込んで完成です。

おいしくなるコツ

余裕があれば糸こんにゃくは下茹でしてから使う。

きっかけ

ヘルシーに仕上げたかったから。

公開日:2021/06/15

関連情報

カテゴリ
こんにゃくの煮物もやしまいたけソーセージ・ウインナー

このレシピを作ったユーザ

おこち 男の子ふたりの母です。 手の込んだものではなく普段作っている簡単家庭料理を中心に紹介しています。 良く食べる息子達のお腹を満たすべく節約料理で奮闘中!!! 家計に優しい鶏むね率が高めです。

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