豚肉と玉ねぎの梅ぽんサラダ〜♪ レシピ・作り方

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ゆきやま♪
さっぱりヘルシーなサラダです♪

材料(2人分)

豚こま切れ
150g
玉ねぎ
1/4個
レタス
2〜3枚
大葉
3枚
●ポン酢
大3
●生姜
小1
●ねり梅
小1
茹でよう水
適量

作り方

  1. 1
    レタスは手でちぎります
  2. 2
    新玉ねぎは薄切りにし、大葉は千切りにします
  3. 3
    鍋にお湯を沸かし、豚肉を火が通るまでゆでます
  4. 4
    ボウルに入れた冷水にとって冷やし、キッチンペーパーで水気を取ります
  5. 5
    ●の調味料をよく混ぜ合わせます
  6. 6
    レタス→豚肉→玉ねぎ→大葉の順で盛り付けます
  7. 7
    6に5をかけたら、完成!

きっかけ

ヘルシーでお腹いっぱい食べたくて♪

公開日:2021/05/25

関連情報

カテゴリ
お肉を使ったサラダ豚しゃぶ・冷しゃぶサラダ
関連キーワード
簡単 ダイエット 豚しゃぶ 夏料理
料理名
豚肉と玉ねぎの梅ポンサラダ〜♪

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ゆきやま♪ *☆ご覧頂き、ありがとうございます*☆ 簡単!安く!鮮やか!な料理を目指して いろんな料理に挑戦したいと思います(*・∀・*)ノ ~備忘録として Instagram:yukiyama.0724 お弁当備忘録〜

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