オレンジとブルーベリーのフルーツミントティー レシピ・作り方
材料（4人分）
- ミントのティーパック 1
- 湯 200ml
- オレンジ 輪切り2枚
- ブルーベリー 4～5粒
- はちみつ 小さじ1
作り方
- 1 カップにティーパックと湯を入れ、5分程ひたす。
- 2 オレンジの輪切りを4等分し、皮を取り除く。
- 3 ミントティーにはちみつを入れて混ぜ、オレンジとブルーベリーを入れる。
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です！
フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。
野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。
私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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