便秘解消！リンゴとサツマイモのポテト離乳食9〜11 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   サツマイモの皮を剥き、ひと口大位に切ります。

2. 2

   鍋に入れて、水をひたひたに入れて、柔らかくなるまで煮ます。
   圧力鍋ならシューとなってから弱火で10分。火を止めて圧が無くなるまで

3. 3

   リンゴは皮を剥いて、5ミリくらいの薄さに切ります。
   
   耐熱皿に並べて、電子レンジ600wでラップをして6分。
   次にラップを外して3分。

4. 4

   3のリンゴを5ミリ角位に角切りします。

5. 5

   サツマイモが茹で上がったら、熱いウチにバターを混ぜます

6. 6

   4に5を混ぜて出来上がりです！

7. 7

   製氷皿に入れて冷凍庫で保存も出来ます。
   約2週間くらい大丈夫です