ブロッコリーときゅうりのツナマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすく小房にきり、熱湯でサッと茹で冷ましておく。

2. 2

   きゅうりは薄切りにして塩で揉み、5分置いたあと水気を絞る

3. 3

   ハムは食べやすく短冊切りにする。

4. 4

   ブロッコリー、きゅうり、ハム、ツナ缶、マヨネーズ、すりごまをよくまぜる。

5. 5

   お皿に盛り、くし切りにしたトマトをかざる。