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エビとブロッコリーのにんにく塩炒め レシピ・作り方

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toku-jiro-0707
お弁当におススメです。

材料（３人分）

冷凍エビ
10匹
茹でブロッコリー
4分の１分
オリーブオイル
小さじ２
ガーリック塩
３つまみ
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作り方

  1. 1
    冷凍エビの水分をよく取ります。フライパンにオリーブオイルを敷いて、冷凍エビ、茹でブロッコリーを炒めます。3分ほど炒めて、ガーリック塩を入れ、再度1分ほど炒めて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鷹の爪を入れても美味しい。

きっかけ

お弁当の彩りが欲しいときに。

公開日：2020/03/30
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーむきえびその他のエビ
料理名
エビとブロッコリーのにんにく塩炒め

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