簡単！(^^)こんがりはんぺんの粉チーズまぶし♪ レシピ・作り方

Name: 簡単！(^^)こんがりはんぺんの粉チーズまぶし♪
Total time: 5 min
Yield: 1～2
Ingredients: はんぺん 1枚(約110g); 鶏ガラスープの素 小さじ1/4～1/2; 粉チーズ 約大さじ1; サラダ油 小さじ1

アプリをダウンロードする

acchan66

タンパク質たっぷり＆低糖質♪
ビールのおつまみや、子供さんのおやつにもオススメです(^_^)

材料（1～2人分）

はんぺん: 1枚(約110g)

鶏ガラスープの素: 小さじ1/4～1/2

粉チーズ: 約大さじ1

サラダ油: 小さじ1

作り方

1

はんぺんは約1.5㎝のサイコロ状に切る。
2

フライパンにサラダ油を熱し(中火)、はんぺんを入れて焼く。
3

こんがり焼き色がついたら火を止め、鶏ガラスープの素を入れてサッと絡める。
4

仕上げの器に盛りつけ、粉チーズをかけて、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

はんぺんをたくさん購入したので♪ 濃い目の味がお好きな場合は、醤油をちょろっと垂らしても美味しいと思います(^_^)

公開日：2020/03/24

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~