ヘルシーWチキンカレーライス レシピ・作り方
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材料(8人分)
作り方
- 1 胸肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参を小さめに切ります。鍋にサラダ油、おろしにんにく、先ほど切ったもの、胸挽き肉を入れ、よく炒めます。10分ほどしたら塩コショウをします。
- 2 そこに、水を入れ、1時間程煮ます。1時間したら、カレー粉を入れ、溶けたら皿に白米を盛り、カレーをかけて完成です。
関連情報
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- ヘルシーWチキンカレーライス
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