乾燥ワカメで簡単(^^)韓国風ワカメスープ♪ レシピ・作り方

Name: 乾燥ワカメで簡単(^^)韓国風ワカメスープ♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ○乾燥ワカメ 約大さじ2; ○鶏ガラスープの素 小さじ1/2; ○白炒りゴマ 小さじ1/2; ○ゴマ油 小さじ1/2; ○醤油 小さじ1/4; ○チューブニンニク 小さじ1/4; 熱湯 150～180g; 白炒りゴマ ひとつまみ

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acchan66

乾物は保存が利いて、いつでも活用出来るので便利ですネ♪
レトルトスープ並に簡単＆美味しいです(^_^)

みんながつくった数 31件

材料（1人分）

○乾燥ワカメ: 約大さじ2

○鶏ガラスープの素: 小さじ1/2

○白炒りゴマ: 小さじ1/2

○ゴマ油: 小さじ1/2

○醤油: 小さじ1/4

○チューブニンニク: 小さじ1/4

熱湯: 150～180g

白炒りゴマ: ひとつまみ

作り方

1

仕上げの器に、○の材料を入れる。
2

熱湯そ注ぎ、乾燥ワカメが戻るまで置く(約1分)。
3

白炒りゴマを振って、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海藻を手軽に摂りたくて作りました。ミネラルや食物繊維たっぷりなので、いつでも手軽に作れるのがうれしいです(^_^)

公開日：2019/10/25

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~